صحتك مهمة بالنسبة لك/ي

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

موضوع بجد حلوو كثيير

مشكورهـ حبيبتي على الموضوع الحلووو

موضوعك اكثر من رائع اختي

جعله الله في مــيزآآن حــسنـآآتــــكـــ

يسلمو ككثير

تــ+++++++++++++++++++مـ

موضوع حلو يس بالنسبة للشاى مستحيل اقلل من شربو لانو مصدر الهامى فىي الدراسة

يسلموووووووووووووووووووووووووووو

[u]شكرا اختي غلى هالموضوع اللي استفدنا منه كثير الله يوفقكم في الدراسه

اللـــــــــــــه

موضوعــك راائع

والمعلوومات غريبة واول مررة اسسمعها

تستححقي التقييم يا حلللوة

++

وياريت تقبلي مروري ولا تححرمينا من مواضيعك الجمييلة

يسلمووووووو

يسلمووووووووووووووووووووووووووو
كتييييييييييييييييييييييييير

نــــيسووووووووووووووووو

حلووو كثييير تسلمي

واااااااااو موضوع رااااااائع

مشكووووورة كتير ع الافادة يعطيكي العافية يارب

يسسلموو

يسلمووووو

» ان كنت تحااافظ على صحتك فعليك ان تعرف ماذا تفعل
» اقتراح بالنسبة للصور
» للحفاظ على صحتك النفسيه
» من هو افضل منشد بالنسبة لك ارجو الاجابه
» كيف تحافظ علي صحتك أمام الحاسوب ؟