منتدى صبا الرسمي
أهلا وسهـلا بـك زائرنـا الكريـم

إذا كانت هذه زيارتـك الأولـى للمنتـدى نتمنى منك التسجيل

بالضغظ على زر التسجيـل
منتدى صبا الرسمي
أهلا وسهـلا بـك زائرنـا الكريـم

إذا كانت هذه زيارتـك الأولـى للمنتـدى نتمنى منك التسجيل

بالضغظ على زر التسجيـل
منتدى صبا الرسمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد شرب الماء..

اذهب الى الأسفل 
+19
بقــايا جـروحـي
الفدائية الثائرة
زهرة الحب
*عاشقة الحنان* **{A} **
ساحر*الصحبة الطيبة*القلوب
همسًۂ مسًسًٱ
شَـقآوةْ أنْ ـثَـىً }..~
فديت صبا انا
رؤحي تحبك
زعيم فلسطين
✿☆•. βęβỗ .•☆✿
فطوم الرآقية
صمت المشاعر
عاشقة الهام
ألہٰہٰزم حہٰدودكہٰ
زهرة السوسن
إشـراقـة الأمـل
♥ ĎĄℓąℓ*QŭéêЙ ♥
Tôgệtḧer Fôr Evệr
23 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 3 أغسطس - 13:48:23


يتكون جسدك بغالبيته من الماء .. والجفاف البسيط يسبب عوارض كثيرة، كالشعور بالتعب وعدم التركيز والشعور بالعطش وجفاف في الحلق وصداع ودوار!!

تعرف فوائدَ الماء المتعددة، وواظب على عادة شرب الماء للأسباب التالية:

- يمنح الجسم الرطوبة الكافية؛ ما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.

- يجدد حيوية كل خلايا الجسم.

- ينظم درجة حرارة الجسم.

- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.

- ينشط الجهاز الهضمي وعملية التبرز.

- يخفف سوائل الجسم.

- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.

- يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.

- ينشط وظائف الكلى.

ويجب اختيار الوقت المناسب لشرب الماء، ما يضاعف فوائده على الجسم..

فشرب كوبين بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة يساعد على الهضم، وشرب كوب قبل الاستحمام يساعد على خفض ضغط الدم، كما أن شرب كوب من الماء قبل النوم يجنب السكتة أو النوبات القلبية.


اتمنى الاستفادة.. فوائد شرب الماء.. 2641002206
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ ĎĄℓąℓ*QŭéêЙ ♥
« صبوشي مشرف »
« صبوشي مشرف »
♥ ĎĄℓąℓ*QŭéêЙ ♥


فوائد شرب الماء.. 13448110
فوائد شرب الماء.. 1pales10
♥ عدد مساهماتي : 11284
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ عمري : 29
♥ نقاطي : 30244
♥ مستوى تقييمي : 3437

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 4 أغسطس - 5:45:30

سبحان الله

مشكووووورة حبيبتي موضوع رااائع ومفيييد مشكووورة كتييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 4 أغسطس - 6:26:10

العفو حبيبتي ولو ...

منووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إشـراقـة الأمـل
« ڝبوڜي نڜيط »
« ڝبوڜي نڜيط »
إشـراقـة الأمـل


فوائد شرب الماء.. 13415310
فوائد شرب الماء.. 1yemen10
♥ عدد مساهماتي : 248
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uooo10
♥ عمري : 27
♥ نقاطي : 14523
♥ مستوى تقييمي : 7

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 4 أغسطس - 17:18:37

يسلموو على الفوائد

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة السوسن
« ڝبوڜي رآئع »
« ڝبوڜي رآئع »
زهرة السوسن


فوائد شرب الماء.. 1pales10
♥ عدد مساهماتي : 637
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uu_ous10
♥ نقاطي : 15638
♥ مستوى تقييمي : 22

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 4 أغسطس - 17:26:26

بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 4 أغسطس - 17:31:26

وفيكم منووورين...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ألہٰہٰزم حہٰدودكہٰ
« ڝبوڜي رآئع »
« ڝبوڜي رآئع »
ألہٰہٰزم حہٰدودكہٰ


فوائد شرب الماء.. 1oman10
♥ عدد مساهماتي : 3883
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Ooo10
♥ نقاطي : 18586
♥ مستوى تقييمي : 66

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالأربعاء 8 أغسطس - 7:52:08

فوائد شرب الماء.. 2251014541 رموسه العسوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالأربعاء 8 أغسطس - 8:10:08

الله يسلمك ياارب منووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الهام
« ڝبوڜي مُميږ »
« ڝبوڜي مُميږ »
عاشقة الهام


فوائد شرب الماء.. 1alger10
♥ عدد مساهماتي : 150
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouou10
♥ عمري : 27
♥ نقاطي : 13739
♥ مستوى تقييمي : 15

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالخميس 9 أغسطس - 1:54:35

يسلموو على الفوائد

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالخميس 9 أغسطس - 3:39:40

وفيكي حبيبتي شكراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت المشاعر
« ڝبوڜي مُميږ »
« ڝبوڜي مُميږ »
صمت المشاعر


فوائد شرب الماء.. 1345871021421
فوائد شرب الماء.. Saudi210
♥ عدد مساهماتي : 2226
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uu_ous10
♥ نقاطي : 18062
♥ مستوى تقييمي : 833

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالخميس 9 أغسطس - 10:32:50

يااعطيكك العاافيه ~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالخميس 9 أغسطس - 16:05:27

الله يعافيكي نوورتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فطوم الرآقية
« ڝبوڜي مُميږ »
« ڝبوڜي مُميږ »
فطوم الرآقية


فوائد شرب الماء.. 1oman10
♥ عدد مساهماتي : 924
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uouo_u11
♥ عمري : 27
♥ نقاطي : 14764
♥ مستوى تقييمي : 15

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالخميس 16 أغسطس - 10:14:25

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالخميس 16 أغسطس - 10:44:04

الله يسلمك ... نوورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿☆•. βęβỗ .•☆✿
« ڝبوڜي رآئع »
« ڝبوڜي رآئع »
✿☆•. βęβỗ .•☆✿


فوائد شرب الماء.. 1pales10
♥ عدد مساهماتي : 1445
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uouo_u11
♥ عمري : 23
♥ نقاطي : 15566
♥ مستوى تقييمي : 293

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 17 أغسطس - 9:07:18

ماشاء الله كل هاد فوائد الماء

مشكووووورة حبيبتي الموضوع كتير مفيد للناس يلي مابعرفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زعيم فلسطين
« ڝبوڜي مڜآرگ »
« ڝبوڜي مڜآرگ »
زعيم فلسطين


فوائد شرب الماء.. 1pales10
♥ عدد مساهماتي : 78
ذكر
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Ouoo_u10
♥ عمري : 31
♥ نقاطي : 13849
♥ مستوى تقييمي : 6

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالإثنين 20 أغسطس - 5:30:22

يسلمووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 14 سبتمبر - 6:45:23

الله يسلمك ..

شكرررا لمرروركـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فطوم الرآقية
« ڝبوڜي مُميږ »
« ڝبوڜي مُميږ »
فطوم الرآقية


فوائد شرب الماء.. 1oman10
♥ عدد مساهماتي : 924
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uouo_u11
♥ عمري : 27
♥ نقاطي : 14764
♥ مستوى تقييمي : 15

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 15 سبتمبر - 4:16:36

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 15 سبتمبر - 5:59:57

العفوو حبيبتي ولوو..

نوورتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رؤحي تحبك
« ڝبوڜي مڜآرگ »
« ڝبوڜي مڜآرگ »
رؤحي تحبك


فوائد شرب الماء.. Saudi210
♥ عدد مساهماتي : 21
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Ouoo10
♥ نقاطي : 13361
♥ مستوى تقييمي : 0

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 28 سبتمبر - 12:41:45

جـــزااك الله خخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 28 سبتمبر - 19:24:11

ويـــااااكي ياارب نوووووورتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالإثنين 1 أكتوبر - 0:39:43

يسلمووووووووووووو على المززضزه +++ تم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 5 أكتوبر - 1:58:24

الله يسسلمكـ وششكرا لك وللتقييم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فديت صبا انا
« ڝبوڜي رآئع »
« ڝبوڜي رآئع »
فديت صبا انا


فوائد شرب الماء.. Saudi210
♥ عدد مساهماتي : 965
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Uuu10
♥ عمري : 31
♥ نقاطي : 15792
♥ مستوى تقييمي : 153

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالجمعة 5 أكتوبر - 12:54:49


مشكووورررررره حبيبتي

يعطيك العافيه على المعلومه ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tôgệtḧer Fôr Evệr
« مُډيرة المُنتدﮯ »
« مُډيرة المُنتدﮯ »
Tôgệtḧer Fôr Evệr


فوائد شرب الماء.. Kkoooo12
فوائد شرب الماء.. 1syria10
♥ عدد مساهماتي : 2257
انثى
♥ مزاجــى : فوائد شرب الماء.. Oouo_o10
♥ نقاطي : 16562
♥ مستوى تقييمي : 156

فوائد شرب الماء.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء..   فوائد شرب الماء.. Emptyالسبت 6 أكتوبر - 3:14:32

الله يعااافيكي ياااعسسل نووورتي..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد شرب الماء..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
»  فوائد الماء البارد والدافئ بإستشهاد دليل قرأأني... رائع سبحان الله!
» **(موضوع عن الماء)**
» فائدة تقديم كأس الماء مع القهوة !
» وفاة شاب بسبب الماء
» فوائد الفشار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صبا الرسمي :: آلِمنتِدِى آلِعّآم.. :: ¬ صصَحہ عآإمہ ً| Public health-
انتقل الى: