للصائمين فقط اتمني ان تدخلوا

[السلام عليكم اليوم انا حبيت اجبلكم موضوع عن الفوائد الصحية للصوم فأتمني اتشوفوها وتعطوني رئيكم وأليكم االموضوع ما هي الفوائد الصحية للصوم؟
أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة وينظم عمل الجهاز الهضمي
ويخلص الجسم من الزوائد والسموم.
هذا إذا ما اتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر والماءأو الشوربة
والسلطة وارتاح قليلاً أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته باعتدال ,
فلا يبالغ (أي يكثر) في طعامه أو شرابه.يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به.

.

هذا ما لدي من معلومات لاكن ان اهمكم الموضوع فبحثوا في شبكة الانترنت وستجدوا المزيد بالتأكيد مع تحياتي

لم يامرنا الله تعالى بالصيام الا لما فيه منافع كبيرة لأجسامنا اذا اتبعنا التعاليم الصحيحة للصيام

موضوع رائع
سلمت يداك أختي

جزاك الله خيرا اختي الكريمة
وجعله الله في ميزان حسناتك
تم التقيم

يسلمو للنصيحة...

يسلمووووووووو خيتو علي المعلومات

وبارك الله فيكي

يسسسسلمو كتييير حبيتي



نصائحك كتير حللوه ..



مشكوره ..

يسلموووووووو

مشكوووورة يعطيكي العافية